フラを愛するがんこちゃんブログ https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html フラで自分の軸を取り戻す⑥｜流れの中で動くと、踊りは変わる 揺れる時代に引っぱられないために｜不安になったら体幹に戻る 揺れても戻れる自分の育て方｜心の軸を作る習慣 3月は心が揺れる季節｜不安に引っぱられそうな朝、フラで心を整えた 「ブログ」 はじめに〜私のブログを開いてくれた方へ 親との関係がしんどいと感じたときに｜境界線を持つという選択 完璧主義をやめたいのに戻ってしまう理由｜それでも手放し続ける 良い人ほど辞めていく職場｜福祉の現場で聞いた「ずっと孤独だった」という言葉を フラで自分の軸を取り戻す④｜身体がつながると表現が変わる フラで自分の軸を取り戻す②｜体幹を意識すると踊りはどう変わる？ 　フラで自分の軸を取り戻す①｜丁寧に踊っていたのに上手にならなかった理由は体重移動でした フラで自分の軸を取り戻す③｜呼吸を整えると踊りはどう変わる？ 相手の機嫌はコントロールできない｜振り回されない心の整え方 フラで自分の軸を取り戻す⑤｜腰は振れはどうやって生まれる？自然に揺れる理由 3月の異動シーズンに揺れたら｜不安を増やさず、軸に戻るということ 「自分に無理をさせない働き方を考えたこと」 仕事でイライラする理由｜「時間を奪われた感覚」に気づいた朝 朝の不安を手放す方法｜効率をやめた日に気づいたこと 【仕事の不安を手放す方法】完璧主義をやめたら心が軽くなった日 仕事の思考を切り離す。マックの1時間30分で「ニュートラル」に戻れた話 はじめての投稿｜このブログで伝えていきたいこと 会社にルンバが来た朝、胸に残った小さな違和感 「自分には無理」と思っていたブログを、3年越しに開いた日 子どもが風邪のとき、学校は休ませる?熱がない日の判断を考えた朝 プロフィール 「ご相談について」 「ご相談・お問い合わせ」 朝のイライラを引きずらない方法｜家事ストレスを切り替えたフラ習慣 特定商取引法に基づく表記 プライバシーポリシー 夫婦関係で消耗しない方法｜13年悩んでわかった境界線と心の守り方