心を整える– tag –

親との関係って、近いからこそ難しいと感じることがあります。 大事にしなきゃいけないという気持ちはあるのに、なぜか疲れてしまう。距離を取りたいと思ってしまう。 そんな自分は悪い人間なのかと悩み、自分を責めることもありました。 最近、親からある...

職場でも、家庭でも、人の機嫌に振り回されてしまうことがあります。 朝からため息をついている人。機嫌が悪そうな人。LINE返信ひとりで態度が変わる人。 以前の私は、そんな空気にとても敏感でした。 「何かまずいことをしただろうか」「自分が悪かったの...

以前、完璧主義を手放す理由について書きました。 完璧主義をやめたいのに戻ってしまう理由の記事はこちら 人は、毎日の出来事の中で何度も心が揺れます。仕事、人間関係、家族のこと。 以前の私は、揺れたときに安心できる場所を外に求めていました。誰か...