感情整理– tag –
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人間関係
親との関係がしんどいと感じたときに|境界線を持つという選択
親との関係って、近いからこそ難しいと感じることがあります。 大事にしなきゃいけないという気持ちはあるのに、なぜか疲れてしまう。距離を取りたいと思ってしまう。 そんな自分は悪い人間なのかと悩み、自分を責めることもありました。 最近、親からある... -
心と体のメンテナンス
揺れても戻れる自分の育て方|心の軸を作る習慣
以前、完璧主義を手放す理由について書きました。 完璧主義をやめたいのに戻ってしまう理由の記事はこちら 人は、毎日の出来事の中で何度も心が揺れます。仕事、人間関係、家族のこと。 以前の私は、揺れたときに安心できる場所を外に求めていました。誰か... -
心と体のメンテナンス
完璧主義をやめたいのに戻ってしまう理由|それでも手放し続ける
以前、「仕事の不安を手放す方法」として、完璧主義をやめた日のことを書きました。あのとき、私は心が軽くなったと感じていました。でも、正直に言うと、また戻りそうになる瞬間があります。 前回の記事はこちらです。 仕事の不安を手放す方法|完璧主義...
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