朝活– tag –

これは「フラで自分の軸を取り戻す」シリーズの一つです。フラの技術を通して、心と身体の中心に戻る過程を書いています。 今回は腰の揺れです。 フラといれば、腰の揺れを思い浮かべる人が多いと思います。 でも練習をしていて、「腰を動かそう」とすると...