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フラから学んだこと
フラダンスを通して気がついた。 心のあり方や日々の向き合い方を綴っています。 踊りの技術だけでなく、暮らしに活きる学びを大切にしています。
🌺フラで自分の軸を取り戻す|シリーズ一覧
仕事・暮らしの気づき
忙しい毎日の中でふと立ち止まった瞬間や、心が少し動いた出来事を綴っています。 答えを出すためではなく、自分の気持ちに気づくための記録です。
人間関係
親子関係や夫婦関係、他人との人間関係に悩んだときの気づきや対処法をまとめています。境界線や距離の取り方など、心を整えるためのヒントを発信しています。無理に合わせず、自分の軸で関係を築いていくための考え方を綴っています。
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季節の変化
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フラから学んだこと
3月は心が揺れる季節|不安に引っぱられそうな朝、フラで心を整えた
3月は、心が揺れる季節です。 卒業や異動、環境の変化など、自分自身に大きな出来事がなくても、なぜか気持ちが落ち着かないことがあります。 私も、理由がはっきりしないまま不安に引っぱられそうになる朝がありました。 そんなとき、フラで身体を動かし...
2026年3月8日
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