フラを踊っていると、
うまくいかない日があります。
体重が足に乗り切れなかったり、軸がぶれていたり
呼吸が止まってしまったり。
最初は技術の問題だと思っていました。
でも、向き合っていくうちに、
それは、生き方の癖でもあると気づきました。
焦って次へ進もうとすること。
評価されようとすること。
揺れを止めて整えようとすること。
フラは、それをそのまま映し出します。
このシリーズでは、
体重移動・体感・呼吸・ハンドモーションなど、
フラの技術を通して、「自分の軸に戻る過程」を書いていきます。
上手になるためだけではなく、
揺れながらも立つこと。
過去をなかったことにせず進むこと。
そして、もう一度自分に戻ること。
そんな時間を一緒に辿っていけたらと思っています。
🌺 フラで自分の軸を取り戻すシリーズ
このシリーズでは、
体幹・呼吸・動き・表現を通して
「自分の軸に戻る感覚」を深めています。
はじめての方は、こちらからどうぞ
▶︎ ①体重移動
▶︎ ②体幹
▶︎ ③呼吸
▶︎ ④ハンドモーション
▶︎ ⑤腰の動き
▶︎ ⑥流れ
▶︎ ⑦表現
▶︎ ⑧感情｜感情はどうやって表現に乗るのか(近日公開)