仕事・暮らしの気づき– category –

気づく人ほど仕事が増える。 「なんで誰も気がつかないんだろう」 そう思ったことはありませんか。 事務所に来客があっても、みんなパソコンに向かったまま。 どこに声をかけていいかわからず玄関で困っている人がいても、誰も動かない。 私は気づいてしま...

職場で、『真面目に働く人ほど仕事が増える』と感じたことはありませんか？ 「真面目に働いていれば、いつか報われる」 私は長い間、そう思って働いてきました。 頼まれた仕事は断らない、困っている人がいれば手伝う。自分の仕事が残っていても、必要なら...

忙しい朝に自分の時間を作るのは、簡単なことではありません。 忙しい朝は、自分のことが一番後回しになります。 起きたら家のことをして、子どもの準備を気にしながら、自分も仕事へ行く準備をする。 気づけば朝からずっと、「次はこれ」「その次はあれ」...

他人をコントロールする人との関係に、疲れていませんか。 「私はこう思う」と伝えているのに、さらに相手の考えを押しつけられる。 「いらない」と断ったのに、理由を聞かれたり、別の提案をされたりする。 こちらが説明すると反論され、また説明する。 ...

仕事中、子どもからメールが来たらどうしていますか？ すぐに確認したい気持ちはあっても、仕事中だとなかなかスマホを見ることはできません。 私も以前なら、 「仕事中だから仕方がない」「周りの人にどう思われるだろう」「こんなことで仕事を止められな...

仕事が終わらない。 朝、「今日はこれやろう」と決めていたはずなのに、気づけばもう夕方。 電話が入る。現場から相談される。家族への連絡が必要になる。急な対応や調整、通院が入る。 一つ対応している間に、また別の仕事が入ってくる。 そして夕方にな...

仕事を抱えこむことに疲れていませんか？ 「忙しそうだらか、私がやっておこう」「誰も動かないから、私がやった方が早い」「頼まれたら、断れない」 私も、仕事を抱え込むタイプです。 しかも、頼まれた仕事を断れないだけではありません。 周りを見て、 ...

「朝活したいけど、時間がない」 そんなふうに思うことはありませんか。 私は、朝はやることがたくさんあります。 家事、弁当づくり、朝ごはんを用意して、子どもを起こす。 水筒に飲み物を入れたり、必要なものを準備したり。 そして、自分も仕事へ行く準...

寝る前の時間、あなたはどのように過ごしていますか。 仕事を終えて家に帰り、夕食の準備や片付け、洗濯、子どものことをしていると、あっという間に寝る時間になります。 「今日も一日が終わった」 そんな毎日を繰り返しているうちに、私は気がついたこと...

平日のご飯は、できれば栄養バランスの良いものを作りたい。 そう思っていても、仕事をしていると帰宅時間は読めません。 私も平日は帰りが遅く、ご飯作りだけで一日が終わってしまう日があります。 そんな日は、ご飯と味噌汁だけになることもあります。 ...