仕事・暮らしの気づき– category –

職場に機嫌が悪い人がいると、その人の表情や声のトーンを気にして、仕事以上に疲れてしまうことがあります。 大きなため息をつく。 返事がそっけない。 話しかけると、明らかに不機嫌そうな反応をされる。 直接何か言われたわけではないのに、近くにいる...

仕事が減らない毎日が続くと、ワークライフバランスを整えるのは難しいと感じます。 ワークバランスという言葉を聞くと、 「仕事を減らすこと」「仕事と生活をきれいに分けること」 そんなイメージを持っていませんか。 でも、現実には仕事を減らせない人...

責任感が強い人ほど、休日や勤務時間外なのに、仕事のことが気になってしまうことがあります。 本当は考えなくていいし、休んでいい。なのに、頭のどこかで職場のことを考えている。 そんな経験ありませんか。 責任感が強いことは長所です。 しかし、その...

どうして夫とこんなに価値観が合わないんだろう 結婚して15年。 私はずっと、 「どうしてこんなに夫と価値観が合わないんだろう」と思っていました。 家事や育児のこと。お金の使い方。休日の過ごし方。子どもへの関わり方。 何度話し合っても、どこも噛み...

話し合いをしても行動が変わらない人はいる 「ちゃんと話し合ったのに、何も変わらない」 そんな経験ありませんか。 家事や育児、仕事、人間関係などで問題を伝えても ・その場では理解したように見える・返事はする・でも行動は変わらない こうした相手に...

職場や家庭で、 ・疲れたアピールが多い・不機嫌を態度で伝えてくる・察してほしい空気を出してくる そんな人に、疲れてしまうことはありませんか。 感情が悪いわけではありません。 でも、自分の感情を整理せず、まわりに察してもらおうとする人と一緒に...

満員電車で動かない人に困ったことはありませんか？ 駅に着いて、ドアが開いて降りようとしても降りられない…。 少し強引に、なんとか降りたことがあります。 満員電車で動かない人に出会うたび、「昔はこんな感じだったかな？」と思うことが増えました。 ...

子どもとの生活の中で、「時間の使い方」について考えることが増えました。 学校の引き渡し訓練。 正直、私はこれまで、そこまで大事なものだと思っていませんでした。 仕事を休んでまで行くことなのかな。１時間程度のことだし、子どもも、そこまで気にし...

相手の言い方にイライラすることはありませんか？仕事や人間関係の中で、一言に強くイラッとしてしまうことがあります。 本当は、気にしたくない。冷静でいたい。 でも、強い言い方や、急かされるような言い方をされると、気持ちが大きく揺れてしまう。 私...

「連休も働いていた」そんなアピールが、連休明けの職場でありました。 そして、私は違和感を覚えました。 「ゴールデンウィークも働いてたわよ」「私たちには連休は関係ないわよね」 介護や福祉の現場では、よくある会話です。 私も言ったことがあります...