完璧主義– tag –
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仕事・暮らしの気づき
自分の居場所は心の中にある|揺れたときに戻れる場所を作る
自分の居場所はどこにあるんだろう。 自分の居場所について、最近あらためて考えるようになりました。 今までの私は、「人のために」頑張ることで、周りに受け入れてもらってきたように思います。 必要とされること。役に立つこと。期待に応えること。 そ... -
心と体のメンテナンス
完璧主義をやめたいのに戻ってしまう理由|それでも手放し続ける
以前、「仕事の不安を手放す方法」として、完璧主義をやめた日のことを書きました。あのとき、私は心が軽くなったと感じていました。でも、正直に言うと、また戻りそうになる瞬間があります。 前回の記事はこちらです。👉 仕事の不安を手放す方法|... -
フラから学んだこと
「自分には無理」と思っていたブログを、3年越しに開いた日
今日、ブログを書いています。まだ整っていません。完成もしていません。 3年前、ブログを始めようとして止まりました。書けなかったのではなく、開設の途中で動けなくなりました。 そして今日、また画面を開いています。 3年、ブログを始めたいまま止まっ... -
心と体のメンテナンス
仕事の不安を手放す方法|完璧を求めすぎた私が心を軽くできた3つのこと
仕事の不安を手放すことができたら。仕事の前日、こんな気持ちになることはありませんか。 ・明日の仕事はちゃんと回るだろうか・失敗したらどうしよう・迷惑をかけないようにしなきゃ・全部こなせるか不安 気づくと、まだ起きていない明日のことを頭の中...
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