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  • フラから学んだことフラダンスを通して気がついた。 心のあり方や日々の向き合い方を綴っています。 踊りの技術だけでなく、暮らしに活きる学びを大切にしています。
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  • 仕事・暮らしの気づき忙しい毎日の中でふと立ち止まった瞬間や、心が少し動いた出来事を綴っています。 答えを出すためではなく、自分の気持ちに気づくための記録です。
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フラを愛するがんこちゃんブログ
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心と体のメンテナンス– category –

フラダンスや日常の体験を通して感じた、心と体の整え方について書いています。
無理をしないこと、自分を大切にすることを思い出すための場所です。

  • 静かな会議室に差し込む朝の光とテーブル
    心と体のメンテナンス

    仕事でイライラする理由|「時間を奪われた感覚」に気づいた朝

    月曜日の朝。ただでさえ気持ちが乗りにくい日に限って、予定していた仕事が思うように進まないことがあります。 福祉の現場ではイレギュラーが当たり前だと、頭ではわかっている。それでも、どうしても気持ちが追いつかない日がある。 今日は、そんな一日...
    2026年2月11日
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    はじめての投稿|このブログで伝えていきたいこと

    はじめての投稿です。日常の気づきや働き方、人との関わりを、心と思考の一体を意識して、自分の言葉で綴るブログです。
    2026年2月4日
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