フラの基本– tag –

フラの姿勢を、15年目にして改めて基本から学び直すことになりました。 長く続けてきたフラですが、新しい教室で学び始めて気づいたのは、これまで当たり前だと思っていた姿勢や体の使い方でした。 新しい教室で基本から教わってみると、今まで気づかなか...

フラで体幹を意識して踊ると、身体の使い方はどう変わるのでしょうか。これは「フラで自分の軸を取り戻す」シリーズの一つです。 今回は、実際に体幹を意識して踊って感じた変化について書いています。 今週のテーマは、体幹でした。 体幹を意識して踊る。...