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🌺フラで自分の軸を取り戻すシリーズはこちら フラの動きを通して、身体と呼吸を整え、自分の中心に戻る感覚を書いています。 ①足・体重移動｜丁寧に踊っていたのに上手くならなかった理由②体幹｜体幹を意識すると踊りはどう変わる？③呼吸｜呼吸を...