骨盤– tag –

フラの体重移動を意識して、この一週間は「骨盤を立てること」を中心に朝練をしてきました。 反り腰にならないように、でも骨盤を前傾しすぎないように。 骨盤を立てることを意識しながら、ベーシックや曲を繰り返してきました。 そして、Lesson当日。 自...