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🌺フラで自分の軸を取り戻すシリーズはこちら フラの動きを通して、身体と呼吸を整え、自分の中心に戻る感覚を書いています。 ①足・体重移動｜丁寧に踊っていたのに上手くならなかった理由②体幹｜体幹を意識すると踊りはどう変わる？③呼吸｜呼吸を...

これは「フラで自分の軸を取り戻す」シリーズの一つです。フラの技術を通して、心と身体の中心に戻る過程を書いています。 今回は「表現」です。 何年もフラを続けてきたのに、まだ辿り着けていない感覚があります。 動きは覚えた。ハンドモーションの形も...