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職場に機嫌が悪い人がいると、その人の表情や声のトーンを気にして、仕事以上に疲れてしまうことがあります。 大きなため息をつく。 返事がそっけない。 話しかけると、明らかに不機嫌そうな反応をされる。 直接何か言われたわけではないのに、近くにいる...

仕事に追われる毎日で、頭の中まで仕事でいっぱいになっていませんか。 福祉の現場で相談員として働いていると、毎日が本当に慌ただしい。 昼休憩が取れず、気づけばずっと余裕のない状態で動いている。 そんな中、スキマ時間って大事だな、と感じた瞬間が...

仕事でイライラする日が続くと、「どうしてこんなに余裕がないんだろう」と思うことがあります。 福祉の現場では、予定していた仕事が思うように進まないことも少なくありません。 ある月曜日の朝、いつも以上にイライラしている自分に気づきました。 その...

会社での異動や他から来た副施設長の就任を経て、無理をせず働くことの大切さに気づきました。自分を大切にする働き方のヒントをブログで綴ります。