感情整理– tag –

ゴールデンウィーク、夫は毎日出かけていました。 私は夕方まで家を空ける予定があり、次女がひとりになる時間があったので、夫に、「家にいてほしい」とLINEをしました。 でも、17時30分に帰宅すると、夫は家にいませんでした。 その時、私はあらためて、...

人から「こうしたほうがいい」と言われることがあります。 悪気はないと分かっていても、なぜか疲れてしまう。 「またか」と感じてしまうこともありました。 最近も、親からいくつかのLINEが届きました。 情報を教えてくれたり、こうしたほうがいいと提案...

今まで、罪悪感に引っ張られて、動けなくなることがありました。 本当はしんどいのに、無理をして受け入れてしまう。 断りたいのに、断れない。距離を取りたいのに、取れない。 そのたびに、「自分はひどい人間なんじゃないか」そんなふうに思っていました...

親との関係って、近いからこそ難しいと感じることがあります。 大事にしなきゃいけないという気持ちはあるのに、なぜか疲れてしまう。距離を取りたいと思ってしまう。 そんな自分は悪い人間なのかと悩み、自分を責めることもありました。 最近、親からある...

以前、完璧主義を手放す理由について書きました。 完璧主義をやめたいのに戻ってしまう理由の記事はこちら 人は、毎日の出来事の中で何度も心が揺れます。仕事、人間関係、家族のこと。 以前の私は、揺れたときに安心できる場所を外に求めていました。誰か...

以前、「仕事の不安を手放す方法」として、完璧主義をやめた日のことを書きました。あのとき、私は心が軽くなったと感じていました。でも、正直に言うと、また戻りそうになる瞬間があります。 前回の記事はこちらです。 仕事の不安を手放す方法｜完璧主義...