自分時間– tag –

ワークバランスという言葉を聞くと、 「仕事を減らすこと」「仕事と生活をきれいに分けること」 そんなイメージを持っていませんか。 でも、仕事は簡単に減らないこともあります。 私は福祉の仕事をしています。 予定通りにいかないこともありますし、急な...

休日や勤務時間外なのに、仕事のことが気になってしまう。 本当は考えなくていいし、休んでいい。なのに、頭のどこかで職場のことを考えている。 そんな経験ありませんか。 責任感が強いことは長所です。 しかし、その責任感が強すぎると、自分自身を疲れ...