自分軸– tag –

寝る前の時間、あなたはどのように過ごしていますか。 仕事を終えて家に帰り、夕食の準備や片付け、洗濯、子どものことをしていると、あっという間に寝る時間になります。 「今日も一日が終わった」 そんな毎日を繰り返しているうちに、私は気がついたこと...

どうして夫とこんなに価値観が合わないんだろう 結婚して15年。 私はずっと、 「どうしてこんなに夫と価値観が合わないんだろう」と思っていました。 家事や育児のこと。お金の使い方。休日の過ごし方。子どもへの関わり方。 何度話し合っても、どこも噛み...

相手の言い方にイライラすることはありませんか？仕事や人間関係の中で、一言に強くイラッとしてしまうことがあります。 本当は、気にしたくない。冷静でいたい。 でも、強い言い方や、急かされるような言い方をされると、気持ちが大きく揺れてしまう。 私...

連休明けの職場。 「ゴールデンウィークも働いてたわよ」「私たちには連休は関係ないわよね」 介護や福祉の現場では、よくある会話です。 私も言ったことがあります。 でも今回、私はその言葉に違和感がありました。 本当に日頃から負担を抱えている人ほど...

夫と子育ての価値観が合わない。 一緒に子どもを育てていると、そんなふうにことがあります。 わが家で特に違いを感じるのが、「子どもの安心」に対する考え方です。 私は、子どもが一人になるようなときには、できるだけ親が家にいることで安心できる環境...

自分の居場所はどこにあるんだろう。 自分の居場所について、最近あらためて考えるようになりました。 今までの私は、「人のために」頑張ることで、周りに受け入れてもらってきたように思います。 必要とされること。役に立つこと。期待に応えること。 そ...

ゴールデンウィークの過ごし方は、家族みんなで出かけるものだと思っていました。 でも今年、我が家の過ごし方は少し違っています。 家族それぞれのゴールデンウィークの過ごし方 次女は、「自分の時間は自分で決めたい」と言いました。 絵を描いたり、「...

「心の軸」について、最近あらためて考えるようになりました。 人は、毎日の出来事の中で何度も心が揺れます。仕事、人間関係、家族のこと。 以前の私は、揺れたときに安心できる場所を外に求めていました。誰かの言葉や態度で安心しようとしていたんです...

以前、「仕事の不安を手放す方法」として、完璧主義をやめた日のことを書きました。あのとき、私は心が軽くなったと感じていました。でも、正直に言うと、また戻りそうになる瞬間があります。 前回の記事はこちらです。👉 仕事の不安を手放す方法｜...

将来が不安になるようなニュースを、朝、仕事へ行く前に見ました。 イランへの攻撃のニュース。詳しい内容はわからない。でも、心が一瞬でざわついた。 何かが、変わってきている。大丈夫かな…。 テレビやスマホを見ていると、将来が不安になるような情報...