心を整える– tag –

ゴールデンウィーク、夫は毎日出かけていました。 私は夕方まで家を空ける予定があり、次女がひとりになる時間があったので、夫に、「家にいてほしい」とLINEをしました。 でも、17時30分に帰宅すると、夫は家にいませんでした。 その時、私はあらためて、...

今までの私は、「人のために」を優先することで、周りに受け入れてもらってきたように思います。 必要とされること。役に立つこと。期待に応えること。 それが、自分の居場所になっていました。 でも、会社内の異動で環境が大きく変わりました。 今までの...

子どもから「ママ、白髪！！」 白髪が出始めているのは、知っていました。 でも、子どもに言われて鏡を見てみたら、増えている…！！ 忙しくて、ゆっくり自分の頭を見ることもありませんでした。 今まで１〜２本だった白髪が、目立つほどの数に。 昔のわた...

ゴールデンウィークといえば、家族みんなで出かけるものだと思っていました。 でも今年、我が家の過ごし方は少し違っています。 それぞれの休日の過ごし方 次女は、「自分の時間は自分で決めたい」と言いました。 絵を描いたり、「トモダチコレクション」...

職場で、なぜかいつも忙しい人に仕事が集まる。自分のペースで物事を進めたい人に、振り回される。 そんな経験はありませんか？ 介護現場では、相談員・看護師・介護士・栄養士・医師、さまざまな職種が連携して利用者さんを支えます。 本来は協力しあう関...

親との関係って、近いからこそ難しいと感じることがあります。 大事にしなきゃいけないという気持ちはあるのに、なぜか疲れてしまう。距離を取りたいと思ってしまう。 そんな自分は悪い人間なのかと悩み、自分を責めることもありました。 最近、親からある...

職場でも、家庭でも、人の機嫌に振り回されてしまうことがあります。 朝からため息をついている人。機嫌が悪そうな人。LINE返信ひとりで態度が変わる人。 以前の私は、そんな空気にとても敏感でした。 「何かまずいことをしただろうか」「自分が悪かったの...

以前、完璧主義を手放す理由について書きました。 完璧主義をやめたいのに戻ってしまう理由の記事はこちら 人は、毎日の出来事の中で何度も心が揺れます。仕事、人間関係、家族のこと。 以前の私は、揺れたときに安心できる場所を外に求めていました。誰か...