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職場で、いつも機嫌が悪そうな人はいませんか。 朝からどんよりした雰囲気だったり、イライラしている日はピリピリした空気を出していたり。 私は、そんな先輩の隣の席で仕事をしています。 空気を感じて、仕事以外のことに気を遣ってしまう自分がいました...

どうしてこんなに価値観が合わないんだろう 結婚して15年。 私はずっと、 「どうしてこんなに価値観が合わないんだろう」と思っていました。 家事や育児のこと。お金の使い方。休日の過ごし方。子どもへの関わり方。 何度話し合っても、どこも噛み合わない...

話し合いをしても行動が変わらない人はいる 「ちゃんと話し合ったのに、何も変わらない」 そんな経験ありませんか。 家事や育児、仕事、人間関係などで問題を伝えても ・その場では理解したように見える・返事はする・でも行動は変わらない こうした相手に...

「これくらい、自分がやればいい」「私が我慢すれば丸くおさまる」 そう思いながら、我慢していることはありませんか。 本当は納得していない、本当はしんどい。でも、空気を悪くしたくなくて、自分の気持ちを飲み込んでしまう。 責任感が強い人ほど、「関...

職場や家庭で、 ・疲れたアピールが多い・不機嫌を態度で伝えてくる・察してほしい空気を出してくる そんな人に、疲れてしまうことはありませんか。 感情が悪いわけではありません。 でも、自分の感情を整理せず、まわりに察してもらおうとする人と一緒に...

朝の通勤電車。 駅に着いて、ドアが開いて降りようとしても降りられない…。 入口で立っている人が、扉の前を塞いでいて動いてくれない。少し強引にしてなんとか降りた。 そんな経験をしたことはありませんか？ 昔は、「降りる人がいれば自然に一度降りる」...

仕事や人間関係の中で、相手の一言に強くイラッとしてしまうことがあります。 本当は、気にしたくない。冷静でいたい。 でも、強い言い方や、急かされるような言い方をされると、気持ちが大きく揺れてしまう。 私自身、異動して2年目になりました。 まだわ...

今までの私は、「人のために」を優先することで、周りに受け入れてもらってきたように思います。 必要とされること。役に立つこと。期待に応えること。 それが、自分の居場所になっていました。 でも、会社内の異動で環境が大きく変わりました。 今までの...

仕事や家庭の大変さを伝えとき、「言えばいいじゃない」「変えればいいじゃない」とさらっと言われたとき、違和感を感じたことはありませんか。 うまく言えないけど、モヤっとする。 自分なりにやってきたのに、なぜか軽く扱われたように感じる。 今回は、...

職場で、なぜかいつも忙しい人に仕事が集まる。自分のペースで物事を進めたい人に、振り回される。 そんな経験はありませんか？ 介護現場では、相談員・看護師・介護士・栄養士・医師、さまざまな職種が連携して利用者さんを支えます。 本来は協力しあう関...